Durch meine eigene Erfahrung mit meinem Körper und körperlichen Symptomen weiß ich, dass ein schlankes „Wohlfühl-Gewicht" allein nicht genug ist, um sich fit und gesund zu fühlen.

Erst meine achtsame und gesunde Ernährungsumstellung hat dazu geführt, dass ich heute mit meinen über 50 Jahren fitter & vitaler bin, als ich es mit 30 war. Pflanzliche und naturbelassne Ernährung liegt mir dabei besonders am Herzen.

Meine berufliche Auseinandersetzung mit dem hypnotischen Magenband brachte mich dann zu der Erkenntnis, dass meine konstant schlanke Figur auf intuitives Essen zurückzuführen ist und nicht – wie ich zuvor angenommen hatte – auf Glücksgene oder einen guten Stoffwechsel.

Diese Erkenntnis möchte ich weitergeben und dir dabei helfen, von Diäten loszukommen, bei denen du immer einen inneren Kampf gegen deinen Körper führst. Denn genau dein Körper ist es, was wir für die Erreichung deines Ziels brauchen: er ist das ultimative Gewichts-Regulierungssystem, das in jedem von uns steckt - auch in dir!

Auf dieser Reise stehe ich immer an deiner Seite und begleite dich mit wertvollen Tipps, die über das Abnehmen hinausgehen, sodass du am Reiseziel angekommen nicht nur dein "Wohlfühl-Gewicht" erreichst, sondern auch ein Bewusstsein für dein "Wohlfühl-Ich" gewonnen hast. Dafür greife ich auch auf Fachwissen über Gesundheit und Ernährung aus meiner Ausbildung als holistische Ernährungsberaterin zurück.